現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【TESCOMA】Presto尼龍蛋餅鍋鏟是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【TESCOMA】Presto尼龍蛋餅鍋鏟，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【TESCOMA】Presto尼龍蛋餅鍋鏟的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【TESCOMA】Presto尼龍蛋餅鍋鏟
創始於 1992 年的義大利品牌，料理烘焙類商品尤其完整；堅持以高品質、多用途、多功能、安全為設計方針，期望全系列商品能滿足消費者挑剔的需求。企業並通過 ISO 9001:2001 與 ISO 14001:2005 的認證，亦於 2004 年獲得 DESIGN PRESTIGE 國際設計獎項的肯定，非常適合每日使用。
本商品一件入 (多色如圖所示，隨機出貨不挑色)，耐熱度 210 度C；請遠離直接火源、料理時請勿長時間將握柄靠至鍋緣，可能受損或高溫燙傷；適用洗碗機。在製作煎蛋、煎餅類料理時，推薦您此款鍋鏟，耐高溫尼龍製成的鏟面適用不沾鍋，避免刮傷表面塗層；有別於一般鍋鏟，大面積的鏟面可輔助您在翻面時容易將食材完整鏟起，不破壞外觀；柔軟彈性的材質，使鏟面更貼合鍋面；搭配較粗的握柄，方便施力，讓您烹調過程中更容易鏟起食物，方便翻面。可吊掛收納省空間。
品牌名稱
材質
- 不鏽鋼
商品規格
- 品牌：義大利 TESCOMA
材質：尼龍 66、不鏽鋼
尺寸：平放時長 35 x 寬 14.5 x 高 7.2 cm、鏟面長 13.5 x 寬 14.5 cm
重量：90 g
產地：中國
備註：進口商品無維修服務；商品尺寸可能因人工測量而略有誤差
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跑步，可以算是一種「全民運動」。它有著健康的一面，比如能鍛鍊心肺，降低肥胖等相關風險。 但是當人們沒掌握正確的跑步方式時，它也會傷害膝關節，導致半月板損傷、韌帶損傷、跑步膝等問題的出現。 20歲出頭的小伙子，因為劇烈的跑步導致左膝關節扭傷，半月板撕裂，手術兩個月後才逐步恢復膝關節正常活動。 二十幾歲的姑娘，因為長期跑步健身，跑出了"跑步膝"（髂脛束綜合徵），膝蓋疼痛腫脹。 60多歲的老伯，因聽說"跑步能讓關節活起來"，不顧自己膝關節骨關節炎的病情，每天堅持跑步，最終導致軟骨磨損嚴重，只能手術置換關節。 …… 這些案例，醫院裡見得太多了。那麼，既然跑步傷膝蓋，到底還有沒必要？膝關節有問題的人應該怎麼鍛鍊？想跑出健康，又該怎麼做？今天的文章，我們就來談談這些問題。 ... 錯誤的跑步，會傷害膝關節 膝關節是人體最為重要，也是結構最為複雜的關節之一，時時刻刻承受著大量的負重壓力。 有研究數據顯示，正常站立的情況下，膝關節需要承擔體重1~2倍的壓力，而當大家進行跑步時，這一數據會翻一番，提升到4倍。 什麼概念？假設一個成年人的體重為70公斤，那麼膝關節就需要承擔280公斤的壓力。 此外，跑步需要反覆屈伸膝關節，可能會引發膝關節軟骨磨損。就算是有專業教練指導的運動員，也同樣是膝關節問題高發的群體。 （下圖白色的這一層就是關節軟骨，錯誤的活動方式會引發其磨損） ... 最為關鍵的是，膝關節軟骨損傷不可逆，一旦膝關節毀了，沒有藥物能治療，你只能花昂貴的費用去換一副人工膝關節。 要改掉的幾種錯誤跑步方式 上面我也說過，跑步損傷膝蓋是建立在跑姿錯誤、運動量不合理等原因的基礎上。大家不用把膝蓋想的太脆弱，只要你改掉下面幾種錯誤方式，跑步仍然是一種不錯的運動方式。 ... 第一種，沒結合自己的身體情況，跑步強度過大。 無論哪種運動最忌的都是試圖"一次見效"，比如很多減肥的朋友，突然劇烈跑步，跑到韌帶出問題。還有一些患者朋友則是因為心血來潮去跑步，結果因為膝關節軟骨沒適應過來，出現了膝蓋疼痛紅腫等癥狀，來找我看病。 我建議各位朋友，跑步鍛鍊一定要循序漸進，先跑一小段，以身體無不適為宜，再慢慢增加跑步的強度。 此外，大家還可以通過心率來判斷自己的跑步強度。 目標心率範圍 =【（220－年齡）× 50%】~【（220－年齡）×80%】 以一個30歲的健康成年人為例，目標心率範圍是：【（220－30）× 50%】~【（220－30）×80%】=95~152次/每分鐘。 ... 第二種，跑步之前，沒做好熱身。跑步過程中想停就停。 突然的劇烈運動可能會損傷肌肉或者關節，因此，運動前的熱身運動能降低運動損傷的風險。 尤其是運動前十分鐘，可以適當做一些簡單的拉伸運動，跑步動作也應該由慢至快。 而在跑步結束之前，大家不要突然停下來，而是應該慢慢調整運動的節奏——將運動的速度由快至慢，這樣有助於乳酸的排出。 第三種，對跑鞋的選擇不重視。 一些上了年紀的朋友，喜歡穿硬底布鞋來運動，實際上這類鞋會增加膝關節的負擔。 想跑出健康，跑鞋的選擇一定不能忽視。一雙合適的跑鞋應該是：有良好的緩衝避震效果；穿起來不會有緊繃感；腳趾不會被鞋頭擠壓；鞋號適當大半碼。 此外，跑鞋穿超過400公里，就可以考慮換一雙鞋子了。（一般人是穿6個月左右） ... 第四種，出現不適，仍然想靠"意志"跑完。 如果大家在跑步過程中出現膝蓋痛（走下坡路時尤為明顯），或者膝蓋外側的輕微刺痛、壓痛，一定要停止跑步。 膝蓋痛是膝關節受損的警告信號，可能和韌帶、軟骨、肌肉等有關，各位朋友千萬不要逞強繼續跑下去。應該多休息，做好康復鍛鍊，疼痛嚴重時可前往醫院就診。 ... 寫在最後·有膝關節問題的人能否繼續通過跑步來鍛鍊 其實從醫生的角度看，只要方式正確，跑步真的是一種不錯的運動，它不會增加健身器材、場所費用等額外的經濟負擔，而且跑步還是一種投入小見效大的鍛鍊方式——跑步既能鍛鍊心肺功能，改善血液循環，還能降低肥胖、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等問題的風險。 但對於本身就有骨關節炎、半月板損傷等膝關節問題的朋友，我不建議通過跑步來鍛鍊，因為跑步造成的負重會加重關節相關損傷。如果要運動，可以選擇游泳——後面我會專門寫篇文章說一說適合骨關節炎患者的運動鍛鍊方式。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/6rmz3zv.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=3573675&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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